第19回 自分を変える最強の武器を探す，「ライフハック・ダイエット」のすすめ | Gihyo.jp
細々と続けさせていただいている Gihyo.jp の連載、第19回は 43Folders の「改心」から語り起こして、「ライフハック」をダイエットしてゆく話について書いてみました。
これからしばらくの間、このブログでも「ダイエット」をテーマにした記事を書いてゆきます。というのも、ずっと考えてきたのですが、ほとんどの人のワークスタイルを根本的に良い方向に変えるものは：
- 情報とのつきあい方
- 時間の利用のしかた
- 集中力の持続のさせ方
という、いわば「リソースマネージメント」であって、それを鍛えるための基本中の基本は「ダイエット」の考え方で説明できると思ったからです。
たとえば苦労して「１０倍速く読書ができる速読術」を学ぶよりも、１０冊の無駄な本を読まないで重要な本を精読する方が、時間対効果では高い上に、誰にでも適用できます。これは言うなれば「読書ダイエット」です。
似たような「減らすことで効果は増す」という例が、時間管理、集中力管理のすべてにおいて見えると思うわけです。
こうした最適化のテクニックを、これからはちょっと多めに投入しようと思います。今回の Gihyo.jp の記事はその嚆矢です。
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1 niji // Nov 8, 2008 at 6:54 pm
ネットを中心に仕入れた情報（ライフハックなど）をやってみたり、新聞で見つけた本を読んでみたり、便利そうなソフトをインストールしたり・・・、何か【拡散】する感覚に囚われていました。そこで最近、意識的に目に触れる情報を遮断したり、情報に振り回されないように、気をつけていました。別な言い方をすると、地に足をきちんと付けて行こうと思っていたところです。
具体的には、まず本を読み終わらないうちに、次のを買ったり借りたりしない。ライフハックであれば、新しい情報には最低限目を通しはするが、今取り組んでいる方法を徹底して、より工夫する。そんなことに取り組んでいるところで、mehoriさんの記事を目にし、共感を覚えていたところです。
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