Projext X: 繰り返すことが人生を変えてゆく

「mehori さん、あのね。365日続ける Project 365 なんてことを言い出すなら大晦日くらいにしてほしいよ。もう正月が過ぎてしまったから、もう３６５日連続で出来ないじゃないか」

ごもっとも、ごもっとも。こういう意見もあるかもしれません。

Project 365 はあくまで「１日あたりの手間が短いけれども、積み上げるとすばらしい結果が得られるもの」に限られます。そうでなければ続きません。

でも考えてみれば 365 日などというのは継続の目安なのですから、なにもここまで続けなくてもいい活動もたくさんあるはずです。 Project 365 のかわりに、「X 回繰り返す」という意味での Project X を持つのも同じくらいすばらしい積み上げの効果があるということです。例えば：

といった感じです。

思えば、「たくさん本を読みたい」「たくさん映画を見たい」と私たちは考えるものですが、３日に一度それを実行したとしても１年で 120 回程度なのです。本を読むのも３日に一度というのは相当がんばっている方だといえますので、実際は一つの活動を一年にできる回数は本当に少ないということですね。

だからこそ、１年のあいだ積み上げたい活動を実行する回数を先に決め、その目標に向けて手帳や Excel でメモをとってゆくのは有効だと思います。回数はあくまで**「X 回この活動をするくらい、これに力を注ぎたい」という思いを数字にしたもの**なのです。

とりあえず今年は本を 100 冊読む Project 100を立ち上げようかと思います。早めに達成できたら、Project 150に変更ということで。うーん、難しいかな….。