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アーカイブ:9月 2007

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ミニ昼寝、マイクロ昼寝…時間別の昼寝の効用

10 Benefits of Power Napping, and How to Do It | Ririan Project 昼寝や居眠りというと、のび太のように怠惰な人がやるものと思われがちですが、上手に使うことで一日の仕事の能率を上げることができるということが、研究などからわかってきています。Ririan...

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小さいは大きい:Molskine Pocket で講義メモを

24時間もの移動時間を経てたどり着いたのはイギリスの郊外にあるケンブリッジ大学の一角の古びたカレッジでした。蔦に覆われたゴチック様式の寄宿舎に寝泊まりしながら、久しぶりに学生に戻った気分で研修を受けています。 講義なるものも実に久しぶりに受けていますが、最近はたとえ書くことが多くても、普段と同じ Molskine...

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時差ぼけを和らげる7つの方法

大陸間移動は当然時差ぼけを伴うので、非常につらいものがあります。今日から欧州に向かうのですが、着いたらすぐにハードなスケジュールが待っているので、コンディションはなるべく高めておきたいところ。...

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Google Reader の新機能、Zoho、ライフハック・テンプレート

昨日はちょっと重い内容のエントリーですみませんでした。内容のある記事を書けない言い訳のつもりだったのですが、コメントやメールで多くの人から励ましの言葉をいただき、本当に感謝しています。怪我とか病気とかではないのでご安心下さい。 さて、実に久しぶりに Google Reader...

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ライフスタイル係数:「時間」から見る格差社会について

「どれくらいお金があれば満足か」「物価が同じとして、他人よりも相対的に裕福なのがいいのか、相対的に所得は少なくても十分な額をもっているのがいいのか」「昇給と休日のどっちをとるか」 昨日のエントリーではあまり説明もなしにこの3つの設問を紹介していましたが、それらはすべて Tim Ferris の The 4-Hour...