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箱1つ分のモノを毎日捨て続ける整理術

「整理術」と呼ぶ必要さえないくらい当たり前のことですが、部屋に入れたモノは、ひとりでに消えることはありません。入ったきた分だけ、捨てる。モノがあふれ過ぎないように整理するというのは、結局のところそれだけのことなのです。...

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情報ダイエットで人生を軽くする

最近、ほかに何も変わったことはないのに、次第に忙しさに追い詰められているような気がする。じわじわと無理をするようになってきている、ということはありませんか?...

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