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カテゴリ習慣形成

文具 習慣形成

人生を変える小さな習慣をメモするHabit Journal

新しい習慣を作るには21日ほどがかかるとよくいいます。そしてそれを記録して、意識することができると成功率が高くなることも、実証されています。 それではそれを両方おこなう、小さなジャーナルがあったら? それが Kickstarter でいま出資金を集めている Habit Journal というプロジェクトです。...

習慣形成

365日の習慣の鎖を作るサインフェルド・メソッド

ジェリー・サインフェルドといっても、日本では直接知っている人はいないかもしれません。俳優、コメディアンであり、脚本家という一面ももつ彼は、シチュエーション・コメディー「となりのサインフェルド」で90年代後半に有名になった人物です。...

習慣形成

[30日チャレンジ] 英語で30日間書き続ける

30日だけ新しい何かを始めてみる「30日チャレンジ」時には成功したり、とぎれたりしながら、まだやってます!
今月のチャレンジはKDPイベントで触発された勝間さんの「五千字書く」という活動に近いものにしてみたいと思います。
近いというのは、ひとひねり加えて、英語で書くことにしているからです。

習慣形成

あのひともあのひともいた! 習慣を作るサービス Lift に軽快なウェブ版が登場

確実にユーザー数を伸ばしている習慣形成支援サービス、Liftですが、これまでは iPhone 上でしか利用することができませんでした。 Androidを利用している人や、スマホをもっていない人には広がっていなかったのです。しかし今回、Lift にウェブ版が登場して、iPhone の使用感がそのまま再現されています。...

習慣形成

30日チャレンジとして「ほぼ日ポッドキャスト」を始めています

先日の記事でとても反響のあった「自分を変えるための小さな習慣」ですが、すでに60人を越えるメンバーが参加してくださり、始めたチャレンジの交換も始まっています。 私はといえば、最近いろいろなことで追われているのですが、歩きながらでも、車を運転しながらでもできる SoundCloud...

GTD 習慣形成

GTD の習慣で子供を成長させる

GTD は本として登場したのは数年前のことかもしれませんが、David Allen さんのコンサルティング会社の手法としては長い間用いられていました。そして彼の会社の中には、GTD の考え方を自分の子供に教えて、GTD で育て上げたという人もいるのだそうです。 David Allen さんの GTD Podcast...

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