Lifehacking.jp

Entries Tagged as 'Health'

自動で運動ライフログがとれる Fitbit Ultra は連携ワザが最強!

May 5th, 2012 · 2 Comments · Gadgets, Health

先日 fitocracy を紹介したばかりというのに、その直後にこの fitbit ultra を手に入れて最近ちょっと夢中になっている @mehori です。 そもそもライフログというのものはその始祖といえるゴードン・ [...]

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運動をクエストに変える Fitocracyが正式版になってiPhoneアプリもリリース

April 1st, 2012 · No Comments · Health, Social, Web Service

「運動は一人だけでストイックに続けるもの…」という人もいるかもしれませんが、仲間がいれば楽しく続けることもできますし、中断しそうな日も仲間に支えられて続けられます。 運動の周りに作られたコミュニティといえば RunKee [...]

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ゾンビから逃れてランニングの目標を達成する “Zombies, Run!”

March 4th, 2012 · No Comments · Health, iOS

いきなりですが、世界はゾンビたちのものとなってしまいました。あなたは残された僅かな人間の一人、「ランナー5」として、基地から走り出て、貴重な物資を持ち帰らないといけません。 こうしたストーリーのもとでランニングをするアプ [...]

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身体ハックはじめます

September 21st, 2010 · 5 Comments · Health

ちょっと油断していたというのもあります。そして年齢もあるのでしょう。 関東に引っ越して一年、自転車が整備不良だったということもあって一時期自転車通勤を怠り、さまざまなイベントでおいしいものをいただいているうちに、多少体重 [...]

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インフルエンザに限らず、万病の予防につながるビタミン D

November 19th, 2009 · 7 Comments · Health

新型インフルエンザが猛威をふるっていますが、いまや新型のワクチンはもとより、季節性のインフルエンザワクチンも足りなくなっている場所が多くなっています。私のように乳幼児のいる家庭は心配でなりません。 ワクチン以外にも、手洗 [...]

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あやしすぎるグラソー・ビタミンウォーターをいただいて飲み干しました

August 29th, 2009 · 6 Comments · Health

週末なのでちょっと軽い話題でも。 子供が生まれて2週間で、まあ、たいへんなわけですが、何が一番大変って寝不足で眠いのです。 そんな私を哀れに思われたのか、「小鳥ピヨピヨ」の著者でもある Six Apart のいちるさんか [...]

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「丈夫じゃなければ仕事はできない」一流の研究者の健康法

December 2nd, 2008 · No Comments · Health

今年の3月、伝説の先生をアメリカに訪問したときのことです。東海岸にある、この有名大学のキャンパスを先生が自ら案内してくださいました。 キャンパスの中心に近い場所に車を駐車した先生は「mehori さん、荷物は車の中に置い [...]

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