とりあえず何をするにも、あっちへふらふら、こっちへふらふら意識が断片化されがちなボクは、まず「全画面表示で作業」するところから始めるだけでも効果があるかもしれません。

別の成果物や画面を参照しながらでないと成果物作れないタスクが多いので、なかなか難しいですが。他方、それをイイワケにしている面もあるので。