Comments on: ストレスを引き起こす心のなかの独り言と偏り

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Thu, 30 Apr 2009 09:34:01 +0000

で？っていう。

By: 佐々木正悟のライフハックス心理学

佐々木正悟のライフハックス心理学 — Sun, 26 Apr 2009 06:04:16 +0000

[...] ストレスを引き起こす心のなかの独り言と偏り | Lifehacking.jp via kwout [...]

By: mehori

mehori — Sat, 25 Apr 2009 16:03:08 +0000

佐々木さんがしてくれたなかで、今日紹介しなかった話題に「なぜ私たちは遠回りをするか」に対する心理学的な解釈がありました。

いずれ佐々木さんが記事にしてくれることに期待！

私も初めての業務に緊張の毎日ですが、不安の多くは「なじみがない状態」「prior knowledge がないことに対する警戒心」という場合が多いみたいです。

そうしたときは、通常だったら３ストライクでアウトのところを、「今だけは１０ストライクくらいまでOKということにしよう」という具合に、失敗・やりなおし・最適化のための許容域を自分に与えておいたほうが楽です。

あまりため込まないで下さいね。

By: mehori

mehori — Sat, 25 Apr 2009 15:56:20 +0000

自分自身のことであっても、実際は蛇の動きのように観察して学ばないといけないということですね…。奥深い。

あまりこちらの方面に進みすぎるとライフハックが宗教化してしまう（笑）のでマニアックな思索はほどほどにしておきます。

By: ぼすとん．

ぼすとん． — Sat, 25 Apr 2009 14:44:02 +0000

内的独白！私は自分特有のクセだと思っていました．GTDと言えるほど手法として固まってないですが，mixiやブログあるいは紙に言葉をちょっとずつ逃がすようになって無限ループに陥る回数は随分と減った気がしています．

私の大学にヘビ型ロボットの権威がいますが，師いわく「ヘビの動きをロボットに持ち込もう」だけでなく，「ヘビを模擬したロボット制作を通して逆にヘビの特性を解明したい」という研究なのだそうです．コンピュータから生まれたハックという言葉と心理学との関係は，それに似ていると思いました．

By: がちゃこ

がちゃこ — Sat, 25 Apr 2009 14:28:33 +0000

はじめまして。
いつも更新、興味深く読んでおります。
今の自分に集中できたらどれだけ楽かと思います。
いつも取り越し苦労がとめどなく、思い浮かびます。

初めての業務で見通しが立たず、不安でいっぱいとか
マンネリな業務でたるんでいるだけなのかもしれません。

それにしても、心をコントロールするって難しいです。