Comments on: 能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/ Lifehack, GTD, and methods to get you going Wed, 23 May 2012 01:13:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= By: 佐々木正悟のライフハックス心理学 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/comment-page-1/#comment-18750 佐々木正悟のライフハックス心理学 Fri, 15 May 2009 13:13:40 +0000 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/#comment-18750 [...] 況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます（正確ではないかも）。 能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/ [...] [...] 況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます（正確ではないかも）。 能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/ [...]

]]> By: Blog Forest http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/comment-page-1/#comment-16116 Blog Forest Thu, 15 May 2008 14:00:06 +0000 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/#comment-16116 <strong>緊急事態同時多発状況の乗り越え方...</strong> ゴールデンウィーク明けから、フランクリンプランナーの３０行あるタスクリストがほぼ埋まってしまう毎日が<a href="http://morimorishop.com/2008/05/post_315.html" rel="nofollow"> (more...)</a> 緊急事態同時多発状況の乗り越え方…

ゴールデンウィーク明けから、フランクリンプランナーの３０行あるタスクリストがほぼ埋まってしまう毎日が (more…)

]]> By: 各個撃破 Just Break Each» ブログアーカイブ » ダブルバインド http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/comment-page-1/#comment-16066 各個撃破 Just Break Each» ブログアーカイブ » ダブルバインド Wed, 14 May 2008 12:59:10 +0000 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/#comment-16066 [...] lifehacking.jpさんで『能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険』という記事がありました。 あちらが立てばこちらが倒れるという２重拘束の状況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます。 ダブルバインドが始まると、A をするにも B が気になり、かといって B に手を出すには時間がなく、というジレンマに陥ります。このジレンマはほとんどが心理的なもので、私にとってはちょっとしたタスクでさえこなせないくらいに能率を一気に低下させてしまうとても危険な状況です。ダブルバインドに陥ると、ただ単に忙しくて疲れているという以上に急速にエネルギー（気力）が減退していきます。 [...] [...] lifehacking.jpさんで『能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険』という記事がありました。 あちらが立てばこちらが倒れるという２重拘束の状況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます。 ダブルバインドが始まると、A をするにも B が気になり、かといって B に手を出すには時間がなく、というジレンマに陥ります。このジレンマはほとんどが心理的なもので、私にとってはちょっとしたタスクでさえこなせないくらいに能率を一気に低下させてしまうとても危険な状況です。ダブルバインドに陥ると、ただ単に忙しくて疲れているという以上に急速にエネルギー（気力）が減退していきます。 [...]

]]> By: 各個撃破 » Blog Archive » ダブルバインド http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/comment-page-1/#comment-16022 各個撃破 » Blog Archive » ダブルバインド Tue, 13 May 2008 02:22:45 +0000 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/#comment-16022 [...] lifehacking.jpさんで『ダブルバインド』という記事がありました。 [...] [...] lifehacking.jpさんで『ダブルバインド』という記事がありました。 [...]

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]]> By: krsw http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/comment-page-1/#comment-15841 krsw Thu, 08 May 2008 21:58:32 +0000 http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/#comment-15841 つい先日まで私も４つの異なる部門を兼任していたため毎日「ダブルバインド」状態であったと思います。タイムマネジメント、タスク管理系の情報を集め色々と試行錯誤した結果、効果を感じたのはdoingリストの導入でした。もともと単一タスクの効率アップのために導入したのですが、”心理的な脱線”を抑制できるという思わぬ副産物を得ました。今では当初の作業手順書的なdoingリストではなく、「これ以外やらない一行メモ」として利用してます。 つい先日まで私も４つの異なる部門を兼任していたため毎日「ダブルバインド」状態であったと思います。タイムマネジメント、タスク管理系の情報を集め色々と試行錯誤した結果、効果を感じたのはdoingリストの導入でした。もともと単一タスクの効率アップのために導入したのですが、”心理的な脱線”を抑制できるという思わぬ副産物を得ました。今では当初の作業手順書的なdoingリストではなく、「これ以外やらない一行メモ」として利用してます。

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