仕事をなかなかはじめられずにぐずぐずしている段階から、ようやくとっかかりを見つけられたとします。しかしすぐにまたぐずぐずとし始めてしまうということが私などはしょっちょうです。
必要なのはその場限りの心理的なブースターの [...]

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The Now Habit が秀逸だと思うのは、私のようによく仕事をぐずぐずと先送りしてしまう人に対して「あなたは別にどこもおかしくないよ」「特に怠惰だったり不真面目なわけではなくて、ちょっとやりかたを変えれば人は誰で [...]

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最近遊んでいますか？ 遊んでいるときに、「もっと仕事をしていないといけないのに…」などと罪悪感を感じてはいませんか？
矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、計画的に生活に遊びとレジャーをとりいれている人は、そうで [...]

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仕事の先送りを防止するための実践的な習慣について書いた The Now Habit。昨日の内容は、仕事を先送りするのは、なにも怠惰だからではなく、むしろ「仕事を完璧にこなしたい」という理想とのギャップが生みだした心の自 [...]

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英語では「仕事を先送りする」「ぐずぐずしていて手をつけられない」ことを procrastination という、たった一つの単語で言い表せます。わかってはいるけど、どうしても手が付けられないという状態はどこでも同じよう [...]

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この一週間ばかりの面白かったニュースや記事のなかから、このブログで紹介できなかったものを speedlink でお届けします。Seth Goldin の「有毒社員」の話は身につまされます。自分を含め研究者というのは、こう [...]

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世界中を旅する Tim Ferris によると、「旅の荷作りの極意は、ファッショナブルに身軽であること」なのだそうです。これだけを読んだのではなんの参考にもなりませんが、1) あらかじめ考えるほど荷物は必要ない、2) [...]

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今週末から来月のあいだ、二回に分けて長期の海外出張です。出歩くことが多いので、ベータ版の OmniFocus で維持している GTD プロセスをいったんカードに移行することにしました。
そこで今回使うことにしているのが [...]

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ライフハック交差点 (4) 人生を思い通りに生きてみる：ライフスタイル・ハックのすすめ | Gihyo.jp
Gihyo.jp での連載の第四回、「ライフスタイル・ハッキング」の記事が掲載されました。Lifehacki [...]

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Purging info-poor entries from Address Book | 43folders
43folders で、Mac OS X のアドレス帳から、「名前はあるけれども電話番号も、住所も、メールア [...]

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